Nykyaikainen elämä kiihkeine tahtoineen, työ- ja opiskelupaineineen sekä terveysongelmineen on saanut monet ihmiset kokemaan stressiä ja uupumusta. Ratkaisujen löytäminen henkisen ja fyysisen tasapainon ylläpitämiseksi on tullut tarpeellisemmaksi kuin koskaan, erityisesti kriittisinä aikoina, kuten [...].
