Viime vuosina tutkimus on lisääntynyt nopeasti seuraavien aiheiden osalta. CBDUusissa tutkimuksissa paljastuu mahdollisia terveyshyötyjä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-öljystä ja muista CBD-peräisistä tuotteista voi olla hyötyä masennusoireisiin.
Artikkelin pääsisältö
Mitä CBD on?
Le kannabidioli (CBD) on luonnollinen yhdiste, jota esiintyy kannabiskasvissa. Kannabista kutsutaan joskus marihuanakasviksi, koska se sisältää tetrahydrokannabinolia (THC), toista kannabinoidityyppiä. Erona on kuitenkin se, että CBD ei aiheuta psykotrooppisia vaikutuksia kuten marihuana.
Endokannabinoidijärjestelmää on kaikkialla kehossamme, ja se auttaa säätelemään erilaisia kognitiivisia ja fysiologisia prosesseja. Vaikka järjestelmä on erittäin monimutkainen, tutkijat ovat tutkineet sen roolia mielialan, ruokahalun ja unen kaltaisissa prosesseissa, jotka pitävät kehomme tasapainossa ja normaalisti toimivana.
Endokannabinoidijärjestelmä koostuu aivoissa ja keskushermostossa sijaitsevista kannabinoidireseptoreista. Fytokannabinoidit (kasviperäiset kannabinoidit, kuten esim. CBD vs. THC) sitoutuvat myös automaattisesti näihin soluihin samalla tavalla ja vaikuttavat niihin eri tavoin, kuten tukemalla ja ylläpitämällä tervettä mielentilaa ja unirytmiä sekä lievittämällä liikunnan tai väsyttävän työpäivän jälkeisiä kipuja.
Mitkä ovat CBD:n vaikutukset?
Jos harkitset CBD:n käyttöä terapeuttisiin tarkoituksiin, on tärkeää ymmärtää, että CBD:tä koskeva tutkimus on vielä vähäistä. Viime vuosikymmenen aikana on tehty monia tutkimuksia, mutta suurin osa niistä on tehty eläimillä.
Ja niin, CBD:n mahdolliset hyödyt masennuksen hoitoon ihmisillä on vielä pitkälti spekulatiivista, eikä kliinisiä tutkimuksia ihmispotilailla ole vielä tehty.
Nykyiset tutkimukset kuitenkin viittaavat siihen, että CBD:llä näyttäisi olevan jonkin verran hyötyä masennuksen hoidossa:
- Ahdistus
- Vähentynyt kognitio
- Epämukavuus julkisessa puhumisessa
THC ja CBD voivat olla hyödyllisiä myös masennukseen todennäköisesti liittyvissä tiloissa, kuten kroonisessa kivussa.
Asiantuntijat uskovat, että CBD:n mahdolliset hyödyt masennuksessa liittyvät sen positiiviseen vaikutukseen aivojen serotoniinireseptoreihin. Alhaisen serotoniinipitoisuuden uskotaan olevan yhteydessä masennukseen.
CBD ei välttämättä lisää serotoniinitasoja, mutta se voi vaikuttaa siihen, miten aivojen kemialliset reseptorit reagoivat jo elimistössä olevaan serotoniiniin.
Vuonna 2014 tehdyssä eläinkokeessa osoitettiin, että CBD:n vaikutus aivojen serotoniinireseptoreihin tuotti sekä masennuslääkkeitä että ahdistusta lievittäviä vaikutuksia.
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuskatsauksessa todettiin, että CBD:llä on ahdistusta vähentäviä vaikutuksia, mikä saattaa vähentää ahdistukseen liittyvää masennusta.
CBD:tä koskevat tutkimukset ovat edelleen käynnissä, ja uusia tutkimuksia ja arvioita julkaistaan vuosittain. Kun tutkijat alkavat ymmärtää yhä enemmän CBD:stä ja sen mahdollisista hyödyistä tai huolenaiheista, tiedot siitä, miten näitä tuotteita käytetään parhaiten, kehittyvät jatkuvasti.
CBD:n vertailu masennuslääkkeisiin
Masennuksen hoidossa CBD:llä näyttää olevan tiettyjä etuja masennuslääkkeisiin verrattuna.
Useimmat masennuslääkkeet alkavat yleensä vaikuttaa vasta muutaman viikon kuluttua. CBD taas toimii nopeasti ja johdonmukaisesti masennusta vastaan, kuten vuonna 2019 tehty eläintutkimus osoittaa.
Lisäksi CBD näyttää aiheuttavan vähemmän sivuvaikutuksia kuin masennuslääkkeet. Masennuslääkkeiden yleisiä haittavaikutuksia ovat unettomuus, heikentynyt seksuaalitoiminta, mielialan vaihtelut ja levottomuus. Toistaiseksi tutkimukset eivät ole osoittaneet CBD:n aiheuttavan vastaavia ongelmia.
Vaikka CBD voi tarjota tiettyjä etuja masennuslääkkeisiin verrattuna, se ei välttämättä korvaa masennuslääkehoitoa. Älä koskaan lopeta määrättyjen lääkkeiden käyttöä neuvottelematta lääkärin kanssa.
Määrättyjen lääkkeiden äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Jos haluat lopettaa masennuslääkkeiden käytön, laadi yhdessä lääkärisi kanssa suunnitelma annoksen asteittaiseksi pienentämiseksi.
CBD:n vaikutukset ahdistukseen
Masennus ja ahdistus kulkevat usein käsi kädessä, ja ahdistuneilla on suurempi todennäköisyys sairastua masennukseen. CBD näyttää olevan hyödyksi molemmissa tiloissa.
Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että 600 milligrammaa (mg) CBD:tä saaneilla ihmisillä oli vähemmän ahdistusta kuin lumelääkettä saaneilla. Toinen tutkimus, jossa käytettiin pienempää 300 mg:n annosta, vähensi myös ahdistuneisuutta.
Ahdistuneisuus voi liittyä myös alhaisiin serotoniinitasoihin, joten CBD:n vaikutukset serotoniinireseptoreihin voivat osittain selittää nämä myönteiset vaikutukset.
Onko CBD:llä sivuvaikutuksia?
Toistaiseksi CBD ei näytä aiheuttavan juurikaan sivuvaikutuksia. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin olla herkempiä ja kokea haittavaikutuksia, kuten :
- Ripuli
- Väsymys
- Painon muutokset
- Ruokahalun muutokset
- Eräässä tutkimuksessa on osoitettu, että CBD-pitoisten kannabisuutteiden käyttö voi aiheuttaa hiirille maksatoksisuutta. Osa tämän tutkimuksen hiiristä sai kuitenkin epätavallisen suuria CBD-annoksia.
On vaikea sanoa, aiheuttaako CBD pitkäaikaisia sivuvaikutuksia, koska aiheesta on vielä vähän tutkimusta. Toistaiseksi asiantuntijat eivät ole havainneet CBD:n käyttöön liittyviä merkittäviä pitkän aikavälin riskejä.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettei riskejä olisi lainkaan. Se tarkoittaa vain sitä, että tutkijat eivät ole vielä kohdanneet mitään ongelmia.
Maailman terveysjärjestö totesi vuonna 2017 tekemässään arvioinnissa, että CBD on yleisesti ottaen turvallista. He totesivat, että haittavaikutukset voivat johtua CBD:n ja muiden lääkkeiden yhteisvaikutuksista.
Jos haluat minimoida haittavaikutusten riskin, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet CBD:tä.
Tämä on erityisen tärkeää, jos käytät reseptivapaita lääkkeitä, kasviperäisiä lisäravinteita ja reseptilääkkeitä (erityisesti niitä, joissa on "greippi-interaktiovaroitus"). Sekä CBD että greippi vaikuttavat sytokromi P450:een (CYP), joka on lääkeaineenvaihdunnan kannalta tärkeä entsyymiryhmä.
Mistä löydän CBD:tä Sveitsissä?
Jos haluat kokeilla CBD:tä, sinun on löydettävä hyvämaineinen myyjä. Marihuanakasvista uutettua CBD:tä on laajalti saatavilla monilla alueilla. Voit jopa löytää sitä joistakin luontaistuotekaupoista. Kannabiksesta uutettua CBD:tä saa myydä vain lääketieteellisissä laitoksissa.
Jos haluat ostaa CBD:tä Sveitsistä, etsi hyvämaineisia ja luotettavia tuotemerkkejä. Voit yleensä määrittää, onko tuotemerkki hyvämaineinen, tarkistamalla kaikki sen verkkosivustolla annetut tiedot ja asiakkaiden arvostelut.
Verkosta löytyy monenlaisia CBD:tä sisältäviä purukumeja, ihovoiteita ja öljyjä.
CBD on yhä suositumpi lääke moniin terveysongelmiin, kuten masennukseen. Jos haluat kokeilla CBD:tä, keskustele lääkärisi kanssa.
Vaikka tutkimukset osoittavat, että yhdiste on yleisesti ottaen turvallinen, sillä voi silti olla yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Sinun tulisi tarkistaa kaikki käyttämäsi lääkkeet ja muut lisäravinteet ennen kuin aloitat CBD:n käytön, jotta näet, onko niillä yhteisvaikutuksia keskenään.
Jos haluat ostaa CBD:tä, käy verkkosivustolla mariswiss.com.